咸寧網(wǎng)訊?記者李嘉報道：腦卒中,、腦外傷后常出現(xiàn)一側肢體活動不利,，就是偏癱，又稱半身不遂,，嚴重影響著患者生活,。為幫助更多偏癱患者做好后期康復，推薦幾款康復訓練技巧,。

被動運動與主動運動,。偏癱患者在康復訓練的初期，需以被動運動為主,。醫(yī)務人員或家屬需要幫助患者做運動訓練,，從大關節(jié)到小關節(jié)，逐一進行上下肢被動運動,。這些被動運動包括手指屈伸,、手指搖轉、手腕上翻,、下壓,、手腕搖轉等。同時,，也可以進行屈肘,、肩部上抬、外展,、內收等練習,。

平衡訓練。在站立平衡訓練中,，患者需要在家人幫助下雙腳平行站立,，腳掌完全著地，膝關節(jié)伸直但不能過度,。站立時間由開始幾秒鐘逐漸延長至幾分鐘,。當患者能自行站立后,，可以進行靠墻站立、扶床站立的訓練,。在此基礎上,，可以進行身體左右旋轉和彎腰運動、左右兩替提起,、慢慢扶床橫向移步等平衡訓練,。

步行訓練。步行訓練主要目的是消除異常偏癱步態(tài),，形成正常的步行姿態(tài),。先練習原地踏步，然后以患側下肢和健康下肢互為重心,，交替向前跨步和退步,，左右側向跨步。步行訓練需要反復練習,，逐步提高難度和要求,，以達到最佳的訓練效果。

日常生活中的康復訓練,。除了專業(yè)康復訓練外,，患者在日常生活中也可以進行一些簡單的康復訓練，如吃飯,、刷牙,、梳頭、穿衣等,。