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咸寧名醫(yī)網(wǎng)
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每一個人都是健康生活的主角 ——通城方咪家庭榮獲全國亞軍的背后

來源:咸寧網(wǎng) 時間:2024-10-18

10月8日,,健康中國行動知行大賽家庭專場全國總決賽在杭州市圓滿收官,,來自通城的方咪家庭榮獲全國總決賽亞軍,。

這場全國性的健康盛會聚集了湖北,、河南,、河北,、四川、山東等31個?。ㄗ灾螀^(qū),、直轄市)的上百個家庭,就健康知識、身體素養(yǎng),、臨場表現(xiàn)等方面進(jìn)行激烈比拼,。從市、省,,再到全國分組賽,、總決賽,方咪家庭一路過關(guān)斬將,,通過層層篩選,,最終站在全國總決賽的舞臺,并以優(yōu)異的表現(xiàn)獲得第二名的好成績,。

這背后有怎樣的故事,?記者就此進(jìn)行了采訪。

“黃金組合”,,從上百個家庭中脫穎而出

“恭喜河南省豫威同行戰(zhàn)隊(duì)獲得冠軍,,湖北省快樂全家福戰(zhàn)隊(duì)獲得亞軍……”10月8日,浙江廣電集團(tuán)演播廳,,隨著主持人宣布全國總決賽比賽成績,,健康中國行動知行大賽家庭專場正式落下帷幕。

代表湖北省出征總決賽的方咪家庭獲得第二名,。當(dāng)天,,一家三代手捧證書和獎杯,被鏡頭記錄下這一高光時刻,。

“沒想過會拿全國的獎,,獲獎的那天晚上,我高興得幾乎整晚沒睡,?!被叵氆@獎當(dāng)天的情形,方咪依然難掩興奮之情,。

從1月咸寧市第一場比賽,,到4月湖北省總決賽,再到8月全國分組賽·江西站,,最后到10月在杭州舉辦的全國總決賽,,跨越3個省,歷時9個月,,一路走來并不輕松,。

“我們一共參加了6場比賽,因?yàn)楹⒆由蠈W(xué),、我和愛人上班,,一家人聚在一起去準(zhǔn)備這個比賽的時間并不多,很多健康知識全憑平時積累?!狈竭浣榻B,。

本次活動由全國愛衛(wèi)辦、國家衛(wèi)生健康委,、共青團(tuán)中央,、全國婦聯(lián)、中國紅十字會總會,、中國計(jì)生協(xié)指導(dǎo),,中國家庭報社和浙江衛(wèi)視聯(lián)合主辦。比賽主要包括科普競演,、體能競賽,、答題競賽等環(huán)節(jié),考查選手的健康知識儲備,、身體素養(yǎng)以及臨場反應(yīng)等能力,。方咪家庭沉著答題、配合默契,、穩(wěn)扎穩(wěn)打,,每一場比賽都穩(wěn)定發(fā)揮,其中省,、市兩場比賽均獲得第一名,。

“包括孩子爺爺在內(nèi),我們組成了三代5人的家庭戰(zhàn)隊(duì),,大家相互配合、各展其能,,就像一個黃金組合,。”方咪說,,比賽中,,孩子爺爺負(fù)責(zé)出謀劃策,孩子爸爸負(fù)責(zé)體能比拼游戲,,她負(fù)責(zé)健康知識答題環(huán)節(jié),,孩子們?nèi)虆⑴c,才藝展演更是得到評委一致好評,,獲得不少好感分,。

水滴石穿,來自日常健康知識積累

“‘1’看一張臉不對稱嘴巴歪,,‘2’查兩只胳膊單側(cè)無力不能抬,,‘0’聽說話口齒不清不明白。如果患者出現(xiàn)以上三種情形,請立即撥打120……”在全國總結(jié)賽科普競演環(huán)節(jié),,方咪家庭通過情景短劇的表演形式,,向大家科普“腦卒中”應(yīng)對方法。

生動有趣的表現(xiàn)形式,、簡單易學(xué)的“120”口訣,,讓人能快速記憶。而這個情景短劇的靈感源于方咪的工作經(jīng)歷,。

方咪自2010年大學(xué)畢業(yè),,一直在當(dāng)?shù)乜h人民醫(yī)院從事臨床護(hù)理工作,十多年來積累了豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn),。

“在工作中,,我見過很多腦卒中的患者,基本是因?yàn)榘l(fā)病的初期沒有得到及時救治,,才出現(xiàn)致殘或死亡的悲劇,,這往往給一個家庭造成沉重的打擊,因此我覺得向全民科普這方面的知識很有必要,?!狈竭湔f。

從通城縣出發(fā),,到站上全國的舞臺,,隨著比賽的深入,方咪的心態(tài)也隨之發(fā)生了變化,。

“剛開始,,我只覺得這是單位安排給我的一項(xiàng)任務(wù),完成就行,。后來拿了省冠軍,,并代表湖北省出戰(zhàn),肩上的責(zé)任一下子就重了,?!狈竭涮寡裕M(jìn)入全國賽后,,家人和她越戰(zhàn)越勇,,他們及時調(diào)整心態(tài),希望把每場比賽當(dāng)作健康知識推廣和宣傳的舞臺,。

方咪表示,,能在這次健康中國行動知行大賽中獲得好成績,最關(guān)鍵的在于醫(yī)學(xué)專業(yè)知識的積累,。同時,,還得益于醫(yī)院的栽培,,醫(yī)院注重人才培養(yǎng)和健康教育,定期組織健康講座,、知識競賽等活動,,鼓勵職工參與各類競賽和學(xué)術(shù)交流,以提升個人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。

腳步不停,,誓當(dāng)健康生活推廣大使

1988年出生的方咪,育有一兒一女,,父母康健,,家庭幸福。

被問及幸福的秘訣,,方咪透露:“最重要的是要保持良好的心態(tài),,平時要做到作息規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動,,必要的話,,要掌握基本的醫(yī)療救助知識?!?/p>

方咪家庭是一個熱愛運(yùn)動的家庭,。她和從事媒體工作的丈夫余磊利用業(yè)余時間帶領(lǐng)孩子積極參與健身運(yùn)動,同時努力培養(yǎng)兩個孩子的健康意識,。全家結(jié)合方咪在縣人民醫(yī)院工作的臨床經(jīng)驗(yàn),,將醫(yī)院良好的健康教育氛圍帶入家庭,深入學(xué)習(xí)健康知識,,從日常飲食到疾病預(yù)防,,從心理健康到急救技能,每一個細(xì)節(jié)都不放過,。

全家人不僅熱愛運(yùn)動,,還熱衷于跟親戚朋友分享健康知識,用實(shí)際行動詮釋健康生活理念,。

在方咪和丈夫的影響下,公公生活習(xí)慣轉(zhuǎn)變很大,?!拔依习橐郧跋矚g抽煙、喝酒,,現(xiàn)在不抽煙,、飲酒有度,整個人精神面貌煥然一新,?!狈竭淦牌判χf,。

防大于治。方咪認(rèn)為,,每個人是自己健康的第一責(zé)任人,。如果大家能夠多了解一點(diǎn)疾病預(yù)防知識和急救技能,患病的風(fēng)險就會少一分,。

為此,,方咪結(jié)合自身職業(yè)優(yōu)勢,積極參與“白大褂”進(jìn)社區(qū),、進(jìn)學(xué)校等志愿服務(wù),,讓健康知識“飛入尋常百姓家”,提升全民健康素養(yǎng)水平,。

如今,,比賽雖然結(jié)束了,但方咪推廣健康知識的腳步?jīng)]有停止,?!矮@獎對我是一份鼓勵,我希望用自身所學(xué)的專業(yè),,以實(shí)際行動影響身邊的親戚朋友,,通過一家?guī)邮摇⑹規(guī)影偌?,提高健康,、急救知識普及率,讓健康科普融入日常生活,?!?/p>

“其實(shí),每一個人都是健康生活的主角,?!狈竭渥詈笳f。

記者?丁偉?通訊員?吳林艷

本文鏈接:./t20241018_3770199.shtml
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