12月15日，在咸寧市休干所院內(nèi),，記者慕名拜訪了84 歲長壽老人陶麗珍,。據(jù)了解，陶婆婆與老伴單獨居住,，平日里,，除了女兒經(jīng)常過來探望以外，他們還請了一位阿姨陪伴在身邊,。

　　心態(tài)樂觀

　　見記者前來,，陶婆婆笑得眼睛都瞇了起來，剛說明來意,，老人便爽快地說出“心態(tài)平和,、感恩歷史、勤于動腦,、合理飲食”

　　這四個詞,。陶婆婆的老伴劉爹爹告訴記者，雖然陶婆婆有點聽力下降,，但很健談,、思路也很清晰。

　　“陶婆婆長壽與其恬淡的心態(tài)有關(guān),?！?/p>

　　陶婆婆的鄰居介紹,，老人日常生活積極樂觀、心態(tài)平和,，從沒和人紅過臉,。做事也不急不躁，遇事平淡對待,。

　　“我出生于武漢,，1961 年隨丈夫來到咸寧，早些年為了撫養(yǎng)6 個子女,，除了上班外還打零工來貼補家用,。如今已兒孫滿堂，但我許多事情還是親力親為,?！碧掌牌沤榻B，她非常喜歡種果蔬,，經(jīng)常將院子里收獲的蔬菜送給鄰居們,。除喜歡勞動外，陶婆婆每天還堅持鍛煉身體,。閱讀《香城都市報》更是陶婆婆多年來養(yǎng)成的一個好習(xí)慣,。

　　熱愛勞動

　　“其實，平日里都是女兒照顧我們的飲食起居,，怕我們兩老閑在家里無聊,，她還專門給我們請了一位阿姨?！碧掌牌耪f,，因為自己年輕時做慣了勞務(wù)，現(xiàn)在閑下來還真是有些不習(xí)慣,。

　　在陶婆婆與老伴居住的院子里,，記者看到不少果樹以及一小片菜地。陶婆婆介紹,，這些都是退休后與老伴一起開發(fā)出來的,。“這些果樹跟菜地就像我的孩子,，從翻土,、下菜秧到澆水、收獲,，都是我與老伴共同完成,。”陶婆婆笑稱,，這是一種愛好,，更是因為孩子們吃了綠色果蔬會更健康,。

　　“做事能解悶哩，孩子們都工作了,，我們老人在家里清閑，既鍛煉了身體,，又能給孩子們備上可口的吃食,，心里越想越高興?！碧掌牌诺恼f：“不服老也不行,，這兩年身體不如從前，每次做上一段時間的農(nóng)活就要休息上好一陣子,?！?/p>

　　知足常樂

　　談到飲食，陶婆婆說她從來不挑食,，以清淡為主,，飲食規(guī)律，少吃甜食,。生活方面,，兩老也十分規(guī)律。早上6 點醒了到院子里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，早飯后便開始種花,、種菜，擺弄盆景,。然后坐下來看看當(dāng)天的報紙,。

　　“現(xiàn)在生活好了，我的身體不疼不癢,，逢過年過節(jié),，孩子們還回來給我發(fā)紅包，我覺得非常知足,?！碧掌牌鸥嬖V記者，她一生淡泊名利,，從不爭什么職位,、待遇，知足感恩的心態(tài)也是老人長壽的一個重要因素,。