12月15日，在咸寧市休干所院內(nèi),，記者慕名拜訪了84 歲長(zhǎng)壽老人陶麗珍,。據(jù)了解，陶婆婆與老伴單獨(dú)居住,，平日里,，除了女兒經(jīng)常過(guò)來(lái)探望以外，他們還請(qǐng)了一位阿姨陪伴在身邊,。

　　心態(tài)樂(lè)觀

　　見(jiàn)記者前來(lái),，陶婆婆笑得眼睛都瞇了起來(lái)，剛說(shuō)明來(lái)意,，老人便爽快地說(shuō)出“心態(tài)平和,、感恩歷史,、勤于動(dòng)腦,、合理飲食”

　　這四個(gè)詞。陶婆婆的老伴劉爹爹告訴記者,，雖然陶婆婆有點(diǎn)聽(tīng)力下降,，但很健談、思路也很清晰,。

　　“陶婆婆長(zhǎng)壽與其恬淡的心態(tài)有關(guān),?！?/p>

　　陶婆婆的鄰居介紹，老人日常生活積極樂(lè)觀,、心態(tài)平和,，從沒(méi)和人紅過(guò)臉。做事也不急不躁,，遇事平淡對(duì)待,。

　　“我出生于武漢，1961 年隨丈夫來(lái)到咸寧,，早些年為了撫養(yǎng)6 個(gè)子女,，除了上班外還打零工來(lái)貼補(bǔ)家用。如今已兒孫滿堂,，但我許多事情還是親力親為,。”陶婆婆介紹,，她非常喜歡種果蔬,，經(jīng)常將院子里收獲的蔬菜送給鄰居們。除喜歡勞動(dòng)外,，陶婆婆每天還堅(jiān)持鍛煉身體,。閱讀《香城都市報(bào)》更是陶婆婆多年來(lái)養(yǎng)成的一個(gè)好習(xí)慣。

　　熱愛(ài)勞動(dòng)

　　“其實(shí),，平日里都是女兒照顧我們的飲食起居,，怕我們兩老閑在家里無(wú)聊，她還專門(mén)給我們請(qǐng)了一位阿姨,?！碧掌牌耪f(shuō)，因?yàn)樽约耗贻p時(shí)做慣了勞務(wù),，現(xiàn)在閑下來(lái)還真是有些不習(xí)慣,。

　　在陶婆婆與老伴居住的院子里，記者看到不少果樹(shù)以及一小片菜地,。陶婆婆介紹,，這些都是退休后與老伴一起開(kāi)發(fā)出來(lái)的?！斑@些果樹(shù)跟菜地就像我的孩子,，從翻土、下菜秧到澆水,、收獲,，都是我與老伴共同完成。”陶婆婆笑稱,，這是一種愛(ài)好,，更是因?yàn)楹⒆觽兂粤司G色果蔬會(huì)更健康。

　　“做事能解悶哩,，孩子們都工作了,，我們老人在家里清閑，既鍛煉了身體,，又能給孩子們備上可口的吃食,，心里越想越高興?！碧掌牌诺恼f(shuō)：“不服老也不行,，這兩年身體不如從前，每次做上一段時(shí)間的農(nóng)活就要休息上好一陣子,?！?/p>

　　知足常樂(lè)

　　談到飲食，陶婆婆說(shuō)她從來(lái)不挑食,，以清淡為主,，飲食規(guī)律，少吃甜食,。生活方面,，兩老也十分規(guī)律。早上6 點(diǎn)醒了到院子里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，早飯后便開(kāi)始種花,、種菜，擺弄盆景,。然后坐下來(lái)看看當(dāng)天的報(bào)紙,。

　　“現(xiàn)在生活好了，我的身體不疼不癢,，逢過(guò)年過(guò)節(jié),，孩子們還回來(lái)給我發(fā)紅包，我覺(jué)得非常知足,?！碧掌牌鸥嬖V記者，她一生淡泊名利,，從不爭(zhēng)什么職位,、待遇，知足感恩的心態(tài)也是老人長(zhǎng)壽的一個(gè)重要因素,。