12月10日晚,，北京迎來今冬首場(chǎng)大范圍降雪，近兩日,，北京積水潭醫(yī)院接診雪后摔傷的患者數(shù)量明顯增加,，截至12月12日10點(diǎn)，北京積水潭醫(yī)院三個(gè)院區(qū)共接診149名摔傷患者,。今明兩天本市將迎來新一輪明顯降雪天氣,，雪后出行應(yīng)該如何注意防止摔傷？摔傷后怎么辦,？北京積水潭醫(yī)院骨科專家為廣大市民發(fā)來健康提示,。

“每年下了第一場(chǎng)雪之后對(duì)骨科來說都是考驗(yàn)，摔傷后來急診的病人數(shù)量會(huì)明顯增加?！睋?jù)北京積水潭醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任李庭介紹,，下第一場(chǎng)雪的時(shí)候大家沒有足夠重視，出行缺乏思想準(zhǔn)備,，容易摔傷,。摔傷患者各年齡段都有，不過60歲以上的老年人占比更大,?！澳贻p人不容易骨折，有的是造成軟組織挫傷,，但老年人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松,，摔倒之后更容易骨折?！?/p>

哪些部位更容易受傷,？李庭表示，最常見的是手腕骨折,，因?yàn)榛怪笕讼乱庾R(shí)地會(huì)用手撐地,，結(jié)果容易造成手腕骨折，這部分患者一般占雪后骨折患者的60％以上,。其次是腳踝骨折或韌帶損傷,，這種情況往往由于路滑崴腳造成。此外還有肩膀骨折,、髖部骨折等,。出現(xiàn)髖部骨折的往往以老年人居多。因此,，李庭建議老年人在雨雪天氣盡量減少出門,，不得不出門一定要注意路面情況，看看地上有沒有積水,、結(jié)冰,。走路時(shí)邁小步，慢慢走,，有條件的最好穿上防滑鞋,。

老年人如果不小心摔倒了怎么辦？李庭表示,，如果不慎摔倒受傷,，應(yīng)盡量及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，拍片子明確病情,?！安还苁鞘謸蔚剡€是大胯著地,，一旦發(fā)現(xiàn)受傷部位有疼痛、腫脹,，或者走路不吃勁兒,，雖然不一定疼得很厲害，也建議到醫(yī)院就診排除骨折的可能,?！彼蠖嗑媚苋坷钔ケ硎?，如果是韌帶損傷,，一般醫(yī)生會(huì)給患者做“傷后制動(dòng)”處理，大概需要三到四周時(shí)間,，讓韌帶慢慢愈合,。如果是錯(cuò)位不大、相對(duì)穩(wěn)定的骨折,，一般會(huì)打石膏或做個(gè)支具,，大概需一個(gè)多月時(shí)間，拆完石膏之后再慢慢活動(dòng),，但也需要三四個(gè)月時(shí)間骨頭才能長(zhǎng)結(jié)實(shí),。“一般骨折要完全恢復(fù)得半年以上時(shí)間,，要有思想準(zhǔn)備,。最重要的是避免受傷，受傷后要按照科學(xué)規(guī)律來治療,，給身體一個(gè)恢復(fù)時(shí)間,。”

李庭還提醒,，像一些必須需要手術(shù)才能治療的情況,，比如老年人的髖部骨折，長(zhǎng)期臥床容易出現(xiàn)肺部感染等并發(fā)癥,，一定要及時(shí)處理,。不過，隨著手術(shù)技術(shù)的進(jìn)步,，通過急診快速通道及時(shí)做手術(shù)，大部分髖部骨折病人在術(shù)后第二天,、第三天就能下地走路,。提醒廣大市民，如果不幸發(fā)生骨折,，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,。

此外,，寒冷的冬天是腦血管疾病好發(fā)的季節(jié)，特別是既往有相關(guān)疾病的老年人更是高危人群,，近期各醫(yī)院急診科接診腦血管疾病的患者明顯增加,。北京天壇醫(yī)院急診科副主任杜萬良表示，寒冷天氣是腦卒中發(fā)病誘因之一,，除了外傷,，急劇降溫下，廣大市民也要警惕卒中發(fā)病,。

杜萬良表示,，隨著氣溫下降，人體很多生理指標(biāo)會(huì)發(fā)生變化,，比如血壓升高,、血液黏稠、血流緩慢等,，更容易出現(xiàn)血管狹窄或血管閉塞等腦血管病癥狀,，加重發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),，冬季天氣寒冷,，人們不愿意出門鍛煉，活動(dòng)量減少易使血糖升高,，血液循環(huán)不暢,，導(dǎo)致腦血管疾病的發(fā)生。