12月10日晚,，北京迎來今冬首場大范圍降雪,，近兩日，北京積水潭醫(yī)院接診雪后摔傷的患者數(shù)量明顯增加,，截至12月12日10點,，北京積水潭醫(yī)院三個院區(qū)共接診149名摔傷患者。今明兩天本市將迎來新一輪明顯降雪天氣,，雪后出行應該如何注意防止摔傷,？摔傷后怎么辦？北京積水潭醫(yī)院骨科專家為廣大市民發(fā)來健康提示,。

“每年下了第一場雪之后對骨科來說都是考驗,，摔傷后來急診的病人數(shù)量會明顯增加?！睋?jù)北京積水潭醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任李庭介紹,，下第一場雪的時候大家沒有足夠重視，出行缺乏思想準備,，容易摔傷,。摔傷患者各年齡段都有，不過60歲以上的老年人占比更大,?！澳贻p人不容易骨折，有的是造成軟組織挫傷,，但老年人因為骨質疏松,，摔倒之后更容易骨折,。”

哪些部位更容易受傷,？李庭表示,，最常見的是手腕骨折，因為滑倒之后人下意識地會用手撐地,，結果容易造成手腕骨折,，這部分患者一般占雪后骨折患者的60％以上。其次是腳踝骨折或韌帶損傷,，這種情況往往由于路滑崴腳造成,。此外還有肩膀骨折、髖部骨折等,。出現(xiàn)髖部骨折的往往以老年人居多,。因此，李庭建議老年人在雨雪天氣盡量減少出門,，不得不出門一定要注意路面情況,，看看地上有沒有積水、結冰,。走路時邁小步,，慢慢走，有條件的最好穿上防滑鞋,。

老年人如果不小心摔倒了怎么辦,？李庭表示，如果不慎摔倒受傷,，應盡量及時到醫(yī)院就醫(yī),，拍片子明確病情,?！安还苁鞘謸蔚剡€是大胯著地，一旦發(fā)現(xiàn)受傷部位有疼痛,、腫脹,，或者走路不吃勁兒，雖然不一定疼得很厲害,，也建議到醫(yī)院就診排除骨折的可能,。”摔傷之后多久能痊愈,？李庭表示,，如果是韌帶損傷，一般醫(yī)生會給患者做“傷后制動”處理,，大概需要三到四周時間,，讓韌帶慢慢愈合,。如果是錯位不大、相對穩(wěn)定的骨折,，一般會打石膏或做個支具,，大概需一個多月時間，拆完石膏之后再慢慢活動,，但也需要三四個月時間骨頭才能長結實,。“一般骨折要完全恢復得半年以上時間,，要有思想準備,。最重要的是避免受傷，受傷后要按照科學規(guī)律來治療,，給身體一個恢復時間,。”

李庭還提醒,，像一些必須需要手術才能治療的情況,，比如老年人的髖部骨折，長期臥床容易出現(xiàn)肺部感染等并發(fā)癥,，一定要及時處理,。不過，隨著手術技術的進步,，通過急診快速通道及時做手術,，大部分髖部骨折病人在術后第二天、第三天就能下地走路,。提醒廣大市民,，如果不幸發(fā)生骨折，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診,。

此外,，寒冷的冬天是腦血管疾病好發(fā)的季節(jié)，特別是既往有相關疾病的老年人更是高危人群,，近期各醫(yī)院急診科接診腦血管疾病的患者明顯增加,。北京天壇醫(yī)院急診科副主任杜萬良表示，寒冷天氣是腦卒中發(fā)病誘因之一,，除了外傷,，急劇降溫下，廣大市民也要警惕卒中發(fā)病,。

杜萬良表示,，隨著氣溫下降，人體很多生理指標會發(fā)生變化,，比如血壓升高,、血液黏稠,、血流緩慢等，更容易出現(xiàn)血管狹窄或血管閉塞等腦血管病癥狀,，加重發(fā)病風險,。同時，冬季天氣寒冷,，人們不愿意出門鍛煉,，活動量減少易使血糖升高，血液循環(huán)不暢,，導致腦血管疾病的發(fā)生,。