| 生活中會(huì)出現(xiàn)這樣的事情：在一個(gè)舞會(huì)上,，一位個(gè)頭偏矮的男子去邀請(qǐng)一個(gè)身材窈窕的女子跳舞,，可女孩卻拒絕說(shuō)：“我從不與比我矮的男子跳舞,?！蹦凶勇牶笊晕⒁汇抖恍φf(shuō)：“我真是武大郎開店找錯(cuò)了幫手,?！?/p>
教你如何用自嘲來(lái)平衡失衡的心理
“自嘲”使那位男同志擺脫了窘境并扭轉(zhuǎn)局面?？梢?，逃避嘲諷并不是超脫，而常常會(huì)引起心理不平衡,。當(dāng)別人嘲笑你時(shí),，你表現(xiàn)得怒不可遏，也只會(huì)引來(lái)更大更深的嘲笑,。最好的做法是,，也笑一笑自己干得很糟的事情，笑一笑自己長(zhǎng)相上的缺陷,，平息可能發(fā)生的風(fēng)波,，這樣做，別人反而對(duì)你不敢輕視,，甚至?xí)械阶詰M形穢,。
當(dāng)然，“自嘲”絕不同于自輕自賤,，要掌握并運(yùn)用好它,，首先要有自謙和自信心,。只有謙虛并且自信的人才能經(jīng)受住別人的嘲弄以及自己對(duì)自己的“打擊”。其次,，要自知自愛,，自知就是自我認(rèn)定，自我判斷和自我評(píng)價(jià),。具備以上良好素質(zhì)的人,，一旦受到“嘲諷”時(shí)，便可采取心理防衛(wèi)措施“自嘲”,，以求緩沖矛盾,，取得轉(zhuǎn)化，保持平衡的心理狀態(tài),。
一個(gè)懂得掌握“自嘲”這種方法的人,，就等于掌握了制造愉快和擺脫困境的能力。因此,，在你的生活中,，面對(duì)別人的冷嘲熱諷，不妨試試使用“自嘲”這個(gè)方法,，也許會(huì)收到意想不到的效果,。 |
