咸寧網(wǎng)訊　記者李嘉報道：近期有“寶媽”詢問,，寶寶已經(jīng)有3個多月了,，是不是該添加輔食了呢？

目前,，國際公認添加輔食的最佳時間是不早于4個月齡,，不遲于6個月齡，早產(chǎn)兒可按矯正胎齡進行,。

在這個時間段,，單純?nèi)轭愇桂B(yǎng)已不能滿足嬰兒對能量、蛋白質(zhì),、鐵,、鋅、維生素等營養(yǎng)素的需求,，需及時添加輔食以達到嬰兒期最佳的生長發(fā)育狀態(tài),。具體要根據(jù)嬰兒的生理需求和神經(jīng)發(fā)育成熟度來做綜合判斷。

首先,，在大運動方面,，嬰兒能在有支撐的情況下坐穩(wěn)并能很好地控制頭部運轉(zhuǎn)之后可以考慮添加輔食。其次,，在精細運動方面,，嬰兒能夠把手或玩具放到口中，試圖用口腔感受這些物體,，說明其手眼協(xié)調(diào)能力已經(jīng)為添加輔食做好了準(zhǔn)備,。再次，觀察嬰兒的原始反射（挺舌反射）已消失,，不排斥勺子喂食,。此外，在大人吃飯時嬰兒表現(xiàn)出對食物的興趣,，如出現(xiàn)挺身往前看,、張口、吧唧嘴等行為,。

如果嬰兒已滿足上述所有情況,，說明寶寶對添加輔食已做好了準(zhǔn)備，喂養(yǎng)人可考慮及時添加輔食,，以滿足其生長發(fā)育的需要,。