咸寧網(wǎng)訊?記者劉念報(bào)道：近日,，家住咸安區(qū)金桂社區(qū)的王女士咨詢,，酒會(huì)傷身，但有些場合避不開要喝酒,，如何減少喝酒對身體的傷害,？

市疾控中心有關(guān)醫(yī)務(wù)人員介紹，避免空腹喝酒,。喝酒前吃點(diǎn)東西,，或者吃保護(hù)胃黏膜的藥物，減少酒精對食管,、胃的直接刺激與損傷,。

喝酒時(shí)喝點(diǎn)牛奶、糖水,。糖類可以促進(jìn)肝臟的代謝,，加速肝臟對酒精的代謝，因此喝酒的人喝點(diǎn)糖水也是有好處的,。

喝酒時(shí)吃點(diǎn)肥肉,。喝酒過程中可以多吃點(diǎn)肥肉等脂肪含量高的食物。脂肪可以吸收酒,，有利于降低酒精進(jìn)入血液的濃度,。

當(dāng)酒后出現(xiàn)言談舉止明顯異常、胸悶氣促等情況,，不要繼續(xù)喝,，出現(xiàn)行為舉止無法自控、臉色蒼白,、四肢發(fā)冷等情況,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要提醒的是,，肝炎,、肝硬化患者，有高血壓,、糖尿病,、冠心病等基礎(chǔ)疾病的人群，有胃腸道疾病如潰瘍性結(jié)腸炎,、克羅恩病,、腸易激綜合征等人群不宜喝酒。